Mind-Body Traject

 

Je hoeft er niet mee te leren leven!
Heb jij te horen gekregen dat jouw klachten waarschijnlijk niet meer weggaan en je ermee moet leren leven? In mijn praktijk werk ik met mensen die maanden, jaren en zelfs tientallen jaren (verschillende) klachten hebben en veel hebben geprobeerd om hier vanaf te komen. 

Vaak blijkt dat als we hier samen mee aan de slag gaan, je NIET hoeft te leren leven met jouw klachten en er WEL iets aan te doen is! Tijdens het Mind-Body traject werken we aan het verminderen van jouw klachten en pakken we de onderliggende oorzaken van jouw klachten aan.

Dit traject is geschikt voor mensen met aanhoudende klachten na een hersenschudding, burn-out, post-COVID, chronische pijnklachten en meer. Wil jij weer stappen vooruit zetten en écht genieten van een (klachten)vrij leven? Ik help je hier graag bij!

Weten
Je leert meer over pijn, het brein en over de connectie tussen (onderdrukte) emoties en jouw aanhoudende klachten. Je leert de taal van jouw lichaam begrijpen en dat geeft vertrouwen!

Voelen
Leef jij vooral vanuit je hoofd? Pieker je veel en vind je het lastig om in het moment te leven? We gaan aan de slag met het opnieuw leren voelen en het verwerken van onbewust onderdrukte emoties. Door meer in contact te staan met je lichaam merk je dat je minder piekert en meer rust ervaart.

Doen
Bepaalde gedrags- en gedachtepatronen kunnen ervoor zorgen dat jij over jouw grenzen blijft gaan en je het onderdrukken van emoties in stand houdt. Dit zorgt (onbewust) voor stress en houdt klachten in stand. Je leert jouw patronen herkennen en we gaan samen aan de slag met het stap voor stap doorbreken van deze patronen en het aanleren van patronen die wel voor jou werken.

Leven!
Je zult merken dat je weer in verbinding bent met jezelf, je klachten zijn afgenomen of zelfs volledig opgelost. Je voelt je energieker en leeft meer vanuit je lichaam. Je kunt bewuster keuzes maken en jouw leven vormgeven vanuit jouw kracht. Je zult merken dat het Mind-Body Traject niet alleen invloed heeft op jouw herstel, maar eigenlijk op alle vlakken van jouw leven.

Het Mind-Body Traject

Vrijblijvend en kosteloos adviesgesprek
Ben jij benieuwd of het Mind-Body Traject bij jou past en wil je kennismaken? Vraag dan gratis een adviesgesprek aan. Een adviesgesprek duurt ongeveer 30 minuten. De adviesgesprekken en behandelingen zijn online. Woon je in de stad Groningen? Dan kan ik ook bij jou thuis langskomen!

Het Mind-Body Traject – De weg naar herstel!
– 2 behandelingen per maand van 1,5 uur
– Huiswerkopdrachten en praktische tools om zelf mee aan de slag te gaan
– Doorlopende begeleiding via mail of Whatsapp

Aan het re-integreren? De trajecten van Het Breinplein worden vergoed door de meeste werkgevers.

Google reviews

"Voor mensen met NAH is Het Breinplein echt 'The place to be'! Ik had van te voren niet kunnen bedenken wat voor meerwaarde het zou kunnen hebben tijdens mijn herstel.

Eindelijk iemand die mij begreep, die echt naar je luistert en die weet wat het betekent als je wereld ineens compleet op z'n kop staat.

Na elk gesprek voelde ik opluchting, vertrouwen en kon ik de motivatie weer opbrengen om door te gaan.

Door Het Breinplein kreeg ik veel meer inzicht in mijn herstel, kreeg ik helpvolle tips en het mocht altijd in mijn tempo! Leven met NAH is al moeilijk genoeg, maar zie Het Breinplein echt als een cadeau aan jezelf!"
Niesetta
5/5
"Maartje heeft mij zo veel geholpen met mijn hersenschudding. Ik zat in de knup, had veel angst en veel klachten overgehouden door een hersenschudding. Ik dacht dat ik vast zat en hier voor altijd zou blijven. Ik las van andere mensen dat zij blij waren dat zij, dit wat ik ook had, hebben meegemaakt en dit hebben overwonnen. Alleen kon ik mij hier totaal niet in vinden.

Tot ik hoop kreeg door het eerste consult van Maartje, wat leidde tot meer hoop, wat veranderde in vertrouwen. Mijn klachten namen stukje bij beetje af tot ze ineens weg waren. Mijn vertrouwen nam toe, mijn angst nam af.

Ik heb zo ontzettend veel gehad aan Het Breinplein. Ik weet zeker dat als ik niet was begonnen met deze consulten, ik nog steeds op bed lag met alleen maar klachten. Dit heeft letterlijk mijn leven veranderd en ook ik kan nu zeggen dat ik verschrikkelijk dankbaar en blij ben dat dit alles mij is overkomen. Het heeft mij gemaakt tot wie ik nu ben en daar ben ik Maartje voor eeuwig dankbaar voor!"
Bo
5/5
"Soms heb je mensen nodig die je weer naar het licht toe laten bewegen.

Maartje is er zo één en met dankbaarheid denk ik terug aan onze sessies samen,

Dankjewel voor het delen van alle herkenning van alles waar ik doorheen ging.
Dankjewel voor de rust die je bracht in mijn zenuwstelsel.
Dankjewel voor je bemoediging om door de angst heen te bewegen.
Dankjewel voor alle kennis die je met me deelde.
Dankjewel voor je vertrouwen in mijn herstel!"
Floor
5/5