Het Breinplein
Inspireert, ondersteunt & verbindt
Van overleven naar leven!

Heb jij last van aanhoudende of terugkerende klachten? Loop jij vast en wil je de kern van jouw klachten aanpakken? Ik help jou met het vinden van die kern en ondersteun jou op jouw weg naar herstel.

"Soms heb je mensen nodig die je weer naar het licht toe laten bewegen.

Maartje is er zo één en met dankbaarheid denk ik terug aan onze sessies samen.

Dankjewel voor het delen van alle herkenning van alles waar ik doorheen ging.
Dankjewel voor de rust die je bracht in mijn zenuwstelsel.
Dankjewel voor je bemoediging om door de angst heen te bewegen.
Dankjewel voor alle kennis die je met me deelde.
Dankjewel voor je vertrouwen in mijn herstel!"
Erika
5/5
"Wat ben ik blij dat ik Het Breinplein gevonden heb! Maartje is begripvol, legt duidelijk uit en geeft een ander perspectief. Een perspectief wat ik nodig had!

Dankzij Het Breinplein heb ik weer stappen kunnen maken in mijn herstel en lijkt mijn leven weer op leven, weg van klachten!

Dankbaar!"
Lisanne
5/5
"Ik ben blij dat ik Maartje heb gevonden. Maartje heeft me inzicht gegeven in precies datgene waar ik tegenaan loop.

Ik heb meer rust nu en merk elke dag een beetje meer dat mijn pijnklachten afnemen.

Vanwege haar eigen ervaring en kennis over ons brein en ons zijn kan zij je hier op een begrijpelijk en begripvolle manier in meenemen.

Oneindig veel dank hiervoor!"
Annemiek
5/5

Laten we kennismaken!

Hi, ik ben Maartje Boonstra. Na jaren te hebben rondgelopen met chronische rugpijn en darm- en maagklachten, stond mijn leven écht stil toen ik begin 2019 een hersenschudding opliep waar ik maar niet van kon herstellen. 

Na jaren op zoek te zijn geweest naar een uitweg stuitte ik op een andere visie. Eindelijk kwam ik bij de kern van mijn aanhoudende klachten; onderdrukte (kind) emoties, een overwegend negatief zelfbeeld en daaruit voortkomende patronen.

Er is een steeds groter wordende groep mensen met aanhoudende (pijn)klachten die niet of onvoldoende kunnen worden verklaard. Maar als we deze klachten benaderen met een mind-body visie, zijn deze klachten wel verklaarbaar en veelal oplosbaar. Nu ik hersteld ben zet ik mij, als geschoold therapeut en ervaringsdeskundige, in voor het verspreiden van deze visie.

Ben jij benieuwd naar wat ik voor jou kan betekenen en wil je kennismaken? Neem dan via onderstaande knop vrijblijvend contact met mij op.

Loop jij al langer rond met klachten zoals; rugpijn, nekpijn, hoofdpijn, overprikkeling of darmklachten? Of heb jij long covid, een burnout of klachten gehouden na een hersenschudding? Dan heb jij waarschijnlijk al veel geprobeerd om jouw klachten te verminderen en te herstellen. 

Zelf volgde ik de één na andere therapie en behandeling. Ik ging elke dag aan de slag met verschillende oefeningen, hield me aan schema's en probeerde meerdere diëten en supplementen. Maar ook al leverde dit mij soms wat op, ik kwam er na een lange tijd achter dat al deze verschillende "wegen" mij niet bij de kern van mijn klachten brachten. 

Wat ik je wil leren is om je eigen therapeut te worden. In mijn programma's loop en denk ik met je mee. We gaan samen naar de kern van jouw klachten. Je krijgt de informatie en tools die jij nodig hebt om zelf verder te kunnen werken aan vermindering van jouw klachten en blijvend herstel. 

Je hoeft het niet alleen te doen, maar je moet het wel zelf doen.

Wat kun je verwachten?

Educatie
Je leert meer over pijn en het brein én over de connectie tussen jouw aanhoudende klachten en (verdrongen) emoties. Je leert de taal van jouw lichaam begrijpen en dat geeft veel rust!

Heel jouw zenuwstelsel
Je begrijpt de werking en de rol van jouw zenuwstelsel en beschikt over de juiste kennis en tools om jouw zenuwstelsel te kalmeren en te reguleren. Je ervaart hierdoor veiligheid op een dieper niveau.

Patronen aanpakken
Door te werken aan patronen die jou in de weg staan voel jij meer zelfliefde, zelfvertrouwen en kracht. Je zit beter in je vel en het wordt makkelijker om keuzes te maken op basis van wat goed voelt voor jou.

Weer leven!
Je staat weer in verbinding met jezelf, je voelt je energieker en jouw klachten nemen steeds verder af. Je hebt vertrouwen in jouw (herstel)proces en voelt de regie weer; van overleven naar leven!

Google reviews

"Na 2 jaar Long COVID ben ik bij Het Breinplein aanbeland en nog geen moment spijt van gehad.

Ik heb er zo veel bruikbare tips aan over gehouden en het fijne vind ik dat Maartje een hele persoonlijke benadering heeft, je geruststelt en écht met je meedenkt.

Heel blij mee!"
Jose
5/5
"Toen ik mijn hersenschudding kreeg ging het erg slecht met mij en ben ik van mijn studentenhuis in Utrecht terug verhuisd naar mijn ouders om daar rustig bij te komen. Na een aantal maanden merkte ik nog niet veel vooruitgang en raakte ik erg gefrustreerd.

Toen ik bij Het Breinplein terechtkwam vloog ik vooruit met herstellen. Ik heb er enorm veel aan gehad en Maartje heeft mij veel inzichten en tools gegeven die ik mijn hele leven kan gebruiken. Ik heb alle activiteiten die ik voor mijn hersenschudding deed rustig kunnen opbouwen en ik ben weer terug verhuisd naar mijn eigen plek in Utrecht!"
Lotte
5/5

Ik ben lang op zoek geweest naar iemand die mijn vragen kon beantwoorden, iemand die een stuk met mij mee kon lopen en mij weer kon laten geloven in verbetering en herstel. Deze persoon wil ik graag voor jou zijn.

Volg Het Breinplein!

Wil jij op de hoogte blijven van nieuwe ontwikkelingen, tips krijgen over het verminderen van klachten, hoe je jouw zenuwstelsel kunt kalmeren en nog veel meer? Klik dan op het icoontje hieronder en volg Het Breinplein op Instagram!