Het Breinplein
Heb jij last van aanhoudende of terugkerende klachten? Loop jij vast en wil je de kern van jouw klachten aanpakken? Ik help jou met het vinden van die kern en begeleid jou op jouw weg naar herstel.
Heb je al van alles geprobeerd om van je klachten af te komen, zonder blijvend resultaat? Aanhoudende of terugkerende pijn, vermoeidheid of andere klachten kunnen een enorme impact hebben op je leven. Het voelt misschien alsof je vastzit, zonder grip op wat er speelt.
Ik weet hoe dat is. Meer dan tien jaar worstelde ik met chronische rugpijn, stressklachten en overprikkeling. Dat heeft me geleerd hoe klachten je leven kunnen beheersen, maar ook dat er vaak meer mogelijk is dan je denkt.
In het Mind-Body Traject ontdek je hoe je brein klachten kan veroorzaken of in stand houdt, zelfs als er lichamelijk niets “stuk” is. Dit inzicht is voor veel mensen de sleutel naar herstel.
Samen onderzoeken we:
✔️ Wat jouw klachten veroorzaakt en in stand houdt.
✔️ Hoe jouw brein een rol speelt bij je pijn of andere klachten.
✔️ Wat je nodig hebt om écht te herstellen, duurzaam en blijvend.
Dit traject biedt je de tools en begeleiding die je nodig hebt om zelf invloed te krijgen op je klachten. Samen bouwen we aan vertrouwen in je lichaam, zodat je niet langer hoeft te leven vanuit angst voor pijn, maar vanuit kracht en mogelijkheden.
Met deze methode pakken we niet alleen je klachten aan, maar ook de onderliggende oorzaken. Zo kun je weer voluit en (klachten)vrij leven!
In mijn praktijk begeleid ik mensen met uiteenlopende klachten en diagnoses. Vaak gaat het om klachten die langdurig aanhouden, je dagelijks leven ontregelen en waar eerdere behandelingen niet het gewenste resultaat hebben opgeleverd. Samen zoeken we naar de onderliggende oorzaken, zodat we niet alleen de symptomen bestrijden, maar werken aan een duurzaam herstel.
Ik heb uitgebreide ervaring in het begeleiden van mensen met aanhoudende klachten na een hersenschudding (PCS), post-COVID, chronische pijn en burn-out. Deze klachten kunnen je leven ingrijpend beïnvloeden, maar verandering is mogelijk. Door een andere benadering ontdekken we samen wat nodig is om jouw klachten aan te pakken en weer balans te vinden.
Of je nu een duidelijke diagnose hebt of te maken hebt met onbegrepen klachten, je hoeft dit proces niet alleen te doorlopen. Veel mensen ervaren verbetering door een andere kijk op hun situatie. Ik heb al velen mogen begeleiden op hun weg naar herstel en kijk ernaar uit om ook jou te ondersteunen. Samen vinden we de aanpak die bij jou past, zodat je weer voluit kunt leven – zonder dat klachten de hoofdrol spelen.
- Post Commotioneel Syndroom (PCS)
- Stressklachten
- post-COVID
- Burn-out
- Migraine en hoofdpijn
- RSI
- Angst en paniek
- Rug-, nek- en schouderpijn
- Vermoeidheid
- Overprikkeling
- Bekkenpijn
- Gewrichtspijn
- Whiplash
- Prikkelbare Darm Syndroom (PDS)
- Maagklachten
- Premenstrueel Syndroom (PMS)
Google reviews
Maartje is er zo één en met dankbaarheid denk ik terug aan onze sessies samen.
Dankjewel voor het delen van alle herkenning van alles waar ik doorheen ging.
Dankjewel voor de rust die je bracht in mijn zenuwstelsel.
Dankjewel voor je bemoediging om door de angst heen te bewegen.
Dankjewel voor alle kennis die je met me deelde.
Dankjewel voor je vertrouwen in mijn herstel!"
Dankzij Het Breinplein heb ik weer stappen kunnen maken in mijn herstel en lijkt mijn leven weer op leven, weg van klachten!
Dankbaar!"
Ik heb meer rust nu en merk elke dag een beetje meer dat mijn pijnklachten afnemen.
Vanwege haar eigen ervaring en kennis over ons brein en ons zijn kan zij je hier op een begrijpelijk en begripvolle manier in meenemen.
Oneindig veel dank hiervoor!"
Hi, ik ben Maartje Boonstra
Jarenlang worstelde ik met chronische rugpijn, stressklachten en maagproblemen. In 2019 kwam mijn leven volledig tot stilstand na een hersenschudding waar ik maar niet van herstelde. Het voelde alsof ik alles had geprobeerd, zonder resultaat.
Totdat ik de Mind-Body/TMS-methode en Stressortherapie ontdekte. Deze aanpak hielp me om de onderliggende oorzaken van mijn klachten aan te pakken. Het veranderde alles: ik herstelde en kreeg mijn leven terug!
Nu zet ik mij, als gediplomeerd (Stressor)therapeut, in om anderen te helpen dezelfde transformatie te ervaren. In mijn praktijk begeleid ik mensen die al maanden, jaren of zelfs tientallen jaren klachten hebben, vaak zonder blijvend resultaat van eerdere behandelingen. Samen werken we aan het aanpakken van de kernoorzaken van jouw klachten. En keer op keer blijkt dat er wél iets gedaan kan worden en een klachtenvrij leven mogelijk is!
Ben jij benieuwd naar wat ik voor jou kan betekenen en wil je kennismaken? Neem dan via onderstaande knop vrijblijvend contact met mij op.
Google reviews
Ik heb er zo veel bruikbare tips aan over gehouden en het fijne vind ik dat Maartje een hele persoonlijke benadering heeft, je geruststelt en écht met je meedenkt.
Heel blij mee!"
Toen ik bij Het Breinplein terechtkwam vloog ik vooruit met herstellen. Ik heb er enorm veel aan gehad en Maartje heeft mij veel inzichten en tools gegeven die ik mijn hele leven kan gebruiken. Ik heb alle activiteiten die ik voor mijn hersenschudding deed rustig kunnen opbouwen en ik ben weer terug verhuisd naar mijn eigen plek in Utrecht!"
Wat kan ik verwachten van het adviesgesprek?
Tijdens het adviesgesprek bespreken we jouw klachten, medische geschiedenis en jouw doelen. Op basis daarvan kan ik inschatten of het Mind-Body Traject bij jou past. Ik kan je hier meer over uitleggen en je kunt uiteraard jouw vragen stellen.
Welke technieken gebruik je tijdens de behandelingen?
Ik maak gebruik van een combinatie van technieken zoals coaching, lichaamsgerichte oefeningen en technieken uit de Stressortherapie. Ik stem dit af op jouw behoeften.
Hoe lang duurt een gemiddeld traject?
De duur van het traject verschilt per persoon en de aard van de klachten. Gemiddeld duurt een traject drie à vier maanden en hebben we twee (online) behandelingen per maand.
Hoe snel merk ik verbetering?
Dat is voor elke persoon anders. De één merkt na twee behandelingen al verbetering en de bij de ander heeft dit wat meer tijd nodig.
Worden de kosten vergoed?
De kosten worden op dit moment niet vergoed door de Zorgverzekeraar. Ben je aan het re-integreren? De meeste werkgevers vergoeden (een deel van) de kosten.
Wat voor resultaten kan ik verwachten?
De resultaten variëren, maar we streven naar een significante verbetering van jouw klachten en algeheel welzijn. De meeste cliënten ervaren een vermindering van hun (pijn)klachten, zitten na het traject lekkerder in hun vel en hebben weer vertrouwen in hun toekomst!
Kan ik de behandelingen combineren met andere therapieën?
De behandelingen van Het Breinplein kunnen vaak gecombineerd worden met andere therapieën. Tijdens het adviesgesprek adviseer ik je graag over de beste aanpak voor jouw situatie.
Hoe weet ik of deze behandelingen geschikt zijn voor mij?
Tijdens het adviesgesprek bespreken we jouw klachten en (hulp)vragen. Op basis daarvan kunnen we bepalen of het Mind-Body Traject bij jou past. Als je je herkent in mijn verhaal en de informatie op mijn website, dan is dat meestal wel het geval.
Heb ik een verwijsbrief van mijn huisarts nodig?
Nee, een verwijsbrief is niet noodzakelijk. Je kunt direct contact met mij opnemen om jouw vragen te stellen of om een afspraak in te plannen!